SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa ile

  • Masa po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 16 3) waga/wzrost : 74/172 4) staż treningowy:3 lata 5) cel cyklu : masa mięśniowa jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny róznego rodzaju(stack rowniez 3xCell pump, jakieś hyper fusion, kilka puszek mono) HMB, 7) [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2011-08-29 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Czesc, planuje moj pierwszy cykl, chce sie dowiedziec jak najwiecej zeby nie utopic pieniedzy i nie stracic zdrowia ale do rzeczy. Jestem w trakcie zbierania wszystkiego co bedzie mi potrzebne na cyklu zeby w trakcie nie martwic sie o nic tylko rosnac ;) Znajomy polecil mi m-drol (z tego co mowil rosnie sie po nim "jak na drozdzach") jednak z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-21 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i meta

    Temat
    Doping

    [...] Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 150 klata 120 siemanko,sluchajcie mam pare pytan dla was , chce wejsc na cykl tescia 20ml i mety 100 tab i pytanie pierwsze jak sie odblokowac ile bedzie mi potrzebe clomidu pytanie 2 czy nolve tez sobie wziac na wszelki wypadek i pytanie 3 ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-06-10 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 31 2. WAGA: 102 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 60 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10670 Data: 2012-11-14 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Magnu)jem w miare normlanie zawsze sniadanie poprawiam odzywa, obiad duzo miesa i salaty odzywa, owoc kanapki klacja kanapki odzywa Inne przebyte cykle sterydowe: 1 cykl Omadren 15 sztrzałów i femara bo zaczynala mi sie robic ginekomastia, pomoglo tylko mam tendencje do estrogenow i mnie strasznie wysyfilo po tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-05-26 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK 677 + LGD-4033

    Temat
    Doping

    [...] Potem przeczytałem o nowej ustawie i... j** leci do mnie mk 677i lgd-4033 z hadesa i Critical PCT z gold stara, w zapasie jeszcze bcaa i kreatyna. Nie mam doświadczenia z cyklami dlatego proszę o poradę. Myślałem żeby z tygodnia na tydzien zwiększać kcal i potem wejść na 45 dni mk po 20mg i w tych 45 dniach na ostatnie 3 tygodnie lgd po 4mg po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2017-06-22 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. deca(cykl 8tyg, poszlo 5kg i odblok, 4 lata temu, nie przemyslane) 2. meta(cykl 6tyg, poszlo 6kg i odblok, 1,5roku temu) 8. TRENING: 3x w tyg dzielony 9. CEL CYKLU: sucha masa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-08-03 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo od dziecka coś ćwiczę wiek:23 waga/wzrost: było 89, na razie 82 i leci w dół :) / 186 staż treningowy: w sumie od 2005 z 2 letnia przerwa obecnie ponad rok cel cyklu: w miarę możliwości sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: storm, mass xxl, anabolik protein, bcaa tst, vitaminki olimpu stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-04-08 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika + siłownia POMOCY :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak miałbym ułożyć plan i czy warto mieszać kalistenikę i siłownię. moje plany: obecnie jestem na redukcji pozostane na niej jeszcze przez 4 tygodnie potem chciałbym zrobic cykl z kreatyną 4-5 tyg i wtedy dopiero zacząć wiązać kalistenikę i siłownię :) . Martwi mnie jednak ułożenie planu wiadomo przetrenowanie itp mieszanie tego jest chyba dość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-09-12 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 3x - barki wyciskanie 100kg 8x - wioslowanie jednoracz 80kg 6x Witam potrzebuje waszych porad co do cyklu prosze nie wypowiadac sie na zaden inny temat bo to poprostu wasza strata czasu dziekuje. Nie moge zaczac inaczej poniewaz jestem na warfarinie ktory powoduje zanik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-04-04 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + propek

    Temat
    Doping

    [...] (mimo iż nogi mam spore (nie otłuszczone) to są słabe ale ostro nad tym pracuję więc nie sprawdzałem Witam pierwszy post i pytanie (bądź opinie) o pierwszy poważniejszy cykl. Wcześniej brałem ph SUS500 jak wchodził dopiero na rynek, po za tym suplementy takie jak termogeniki, białka, bcaa, NO boostery, kreatyna itd. Więc tak zaopatrzyłem się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2015-01-23 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie czy coś ewentualnie zmienić :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA ) wiek 26 3) waga/wzrost planowana na cykl 86-88 kg/184 cm 4) staż treningowy pare ładnych latek będzie ale bez priorytetu na siłownie 5) cel cyklu : rekompozycja 6) stosowane już wcześniej suplementy: obecnie Storm,Anaboic Halo, Syntha 6, Amino,planowane na marzec Antropex i białko 7) stosowane wcześniej spalacze nic planowany Antropex [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-01-20 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 110 Za około miesiąc planuję pierwszy cykl metanabolem (100 tabl.) balkana (10mg). 1-7 20mg ed 10mg po posiłku przedtreningowym godz 9:00 10mg po posiłku godz. 21:00 Do tego: Heparegen 2x na dzień (łykane razem z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-10-07 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza porządna redukcja - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może rok 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Obecnie jako uzupełnienie diety białko WPC Łowickie, Mutant Mass, Witaminy. 7) stosowane wcześniej spalacze: Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2013-08-14 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przybieram się do pierwszego cyklu w życiu i mam kilka pytań Planuję ogarnąć cykl na takiej zasadzie : 1-8 test prop 100mg eod Jednakże dużo czytam o wysokich skutkach ubocznych teścia a także problemie z obowiązkiem częstego kłucia. 1)Czy stosując odpowiednie leki osłonowe a także pilnując michy, treningu i odbloku, faktycznie te skutki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2014-02-25 03:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (cykl) kreatyna + hmb revolution + bcaa (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do jakże znienawidzonego okresu stagnacji... Zatrzymałem się na pewnej barierze i nie jestem w stanie jej przeskoczyć, a w takiej sytuacji należy zapodać sobie jakiś cykl i tu pojawia się moje pytanie, czy taka suplementacja jak w tytule byłaby dobra? Dodam że jest to mój pierwszy cykl kreatyny i czy koniecznie muszę zaczynać od "mono", [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-11-28 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+JoHa czy warto

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzylem -udo: 65 -talia: 90+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: +280 -węglowodany: ~200 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2013-01-11 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc,otoz na poczatku grudnia mam zawody w trojboju i zamierzam wejsc na propka.planuje jakos 7-8 tygodni pociagnac cykl,pozniej 3-4 tyg.na wyczyszczenie sie przed ewentualna kontrola.w zwiazku z tym mam pare pytan: -chce dodac sobie wszelkie dodatki,zeby w miare zdrowo wyszlo: witaminy,mineraly,cynk,omega 3,czosnek,saw palmetto - dodac cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-09-17 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze dobrać, dawkować i kontrolować. Zaleci badania kontrolne, ogólnie osoba która "ogarnia temat" naprawdę dobrze i jest w stanie przeprowadzić mnei przez pierwszy cykl. Oczywiście zdaję sobie sprawę z podstawowych rzeczy, że "zawsze jest jakieś ryzyko", że "trzeba jeść" itd... Chodzi o to by zrobić to w miarę rozsądnie i co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2015-08-13 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie sie zdecydowac co na drugi cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj przydalaby sie sila... a masa by mi utrudniala podciaganie sie. Jesli chodzi o staz to 7 miesiecy cwicze(pierwsze 2-3 miesiace to takie lekkie cwiczenia), mialem 1 cykl na CM3 w ktorym przyszlo mi: waga 60 -> 63,5 biceps 30-> 32(na pompie 33) przedramie 27,5 -> 30 (na pompie 31) i tu jak zobaczylem wymiary to sam ":O" reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-04-22 20:21:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)